Baseny zimny i ciepły

W strefie saun dostępne są dwa baseny z zimną wodą o temp. ok 10 stopni Celcjusza oraz drugi basen z ciepą wodą o tem ok 30 stopni Celcjusza. Przed wejściem do basenu z zimną wodą zalecamy skorzystanie z prysznica z zimną wodą. Ta kolejność pomoże Państwu zaadoptować się do schłodzenia oraz opłucze ciało po kapieli w saunie. Po wizycie w basenie z zimną wodą można od razu przejść do basenu z ciepłą wodą w celu hartowania organizmu. Takie naprzemienne wejścia raz zimno raz ciepło wpłyną doskonale na Państwa układ odpornościowy.